SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • Odstający tyłek u chłopaka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To ja już mam większy tyłek od Ciebie, a Ty panikujesz %-) Mi się odkłada masa głównie w dolnych partiach, w tym właśnie pośladki, ale takie są uroki dojrzewania. Gospodarka hormonalna jest nieco "na haju", jest wysoki poziom estrogenów, prolaktyny itd. przez co mogą występować właśnie takie kobiece punkty sylwetki, jak lekko odstający tyłek, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9030 Data: 2014-06-09 17:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marne efekty , prosze o porade!!

    Post
    Trening dla początkujących

    acha czyli robiąc brzuszki powiekszają mi sie miesnie brzucha- ale jest to pod fałdą tluszczu wiec dlatego mam taką wypuklość? i zeby wszytsko łądnie szlo mam robić i brzuszki- na przyrost mięsni i a6w- na spalenie tluszczyku? czy najpierw jedno a pózniej drugie? kiedy bezie najlepszy efekt? mozna połączyć te cwiczenia?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2007-10-30 22:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nikt nie pisze to widocznie już zostało wszytsko napisane. lepiej jak jedna osoba doradzi a nie 10 i każda co innego i będziesz miał mętlik, nikt na tym forum Cię nie trzyma, nie szantażuj nas %-) wypiski dajemy w formie http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html wtedy ładnie widać jaki jest udział [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2014-07-09 21:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu, pomoc, porady

    Post
    Trening w domu

    no napewno te kanapki sa do wymiany, ja bym wywalil ten caly jeden posilek co ma 1617 kcal. jak tak bedziesz zrec to ladnie sie zalejesz smalcem :-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2015-01-02 15:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka do poprawy, za malo kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ładnie jest na kolacje tylko twarog daj chyba ze masz bialko jakies night formula to luz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-08-26 11:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VPX NO Synthesize + VPX NO Shotgun

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja brałem no xploda i efekty były konkretne i włąsnie teraz idzie do mnie shotgun v3 i synthesize i jeszcze horse power zeby w nietreningowe brać i mam nadzieje ze bedzie działać na mnie podobnie jak na ciebie artek bo ci ładnie poszło :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7836 Data: 2009-10-24 12:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniper.

    Post
    Doping

    no ładnie widać że masa choć brzucha za dużo nie ma i dobrze z resztą w przeciwieństwie do mnie. Mógłbyś podzielić się tym jak trenujesz te przedramię bo wygląda masywnie. Sog pozdrawiam

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6316 Data: 2011-04-27 17:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z metki. najlepiej heparegen, i cos jak omega 3 i inne tluszcze profil lipidowy po wybiciu tak estro zapodac musisz exemestane albo letrozol. ale letro dla doswiadczonych jest, wal po pigolce teraz i za jakis czas badania estro, na cyklu pol tabsa do tescia exe/symex i e2 bedzie w normie i ladnie cykl z tego wyjdzie w miare uspokojonymi hormonami

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2019-03-21 17:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • QNT Muscle Volumizer

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to zasluga pierwszego czy drugiego supla ale naprawde jestem po tym w formie. Napewno zauwazylem szybsza regeneracje, na treningu sila i wytrzymalosc w gore, ogolnie miesnie ladnie puchna na treningu. Jak narazie brak sensacji zoladkowych. Uzywam tego zestawu srednio 4 razy w tygodniu i biore po jednej pelnej miarce z kazdej puszki ( to jest tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2010-10-31 17:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁOBEZ - II OTWARTY TURNIEJ SIŁACZY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dybator ładna historia na profilu urzekła mnie ,ładnie napisana itp trochę przykro ,że tak wszystko się skończyło

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5328 Data: 2009-08-18 20:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol +prov

    Post
    Doping

    Ty potrzebujesz troche testa i redukcji z prawdziwego zdarzenia i ewentualnie po redu mozesz sobie to wino dolozyc i bedziesz ladnie wygladal ;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2017-09-13 13:30:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • XMA (Ekstramalne sztuki walki)

    Post
    Sztuki Walki

    Pojawiło się tutaj wiele nieprawdziwych informacji i jako osoba, działająca oficjalnie w Polskim środowisku głownie Form przy muzyce chciałbym dać kilka wyjaśnień. Wszystko ładnie, pięknie, fajnie, że są jeszcze inni, którzy chcą promować ten sport, tylko nie wiem dlaczego nazywany jest przez was XMA ? XMA jest to działalność, którą stworzył Mike [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9513 Data: 2012-08-28 14:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczonko...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zapomnialem jeszcze dodac ze tyl barku tez ladnie wchodzi Pozdrawiam. Cytat tygodnia w dziale Doping: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 LIBERATE TUTEME EX [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2003-02-04 19:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 2 latach

    Post
    Galeria Zdjęć

    ładnie wyglądasz

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12461 Data: 2006-03-27 16:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch z obciazeniem??

    Post
    Trening dla początkujących

    Sebinho10 Po prostu robimy serie do palenia. Ale niektorzy bez obciazenia robia po 150 brzuszkow - wyobrażasz sobie taki trening? 3s po 150 brzuszkow? Wtedy dokladamy ciezar i robimy ladnie np 25 powtorzen i jest si.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6571 Data: 2008-07-05 15:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon ocenai pomoc

    Post
    Doping

    1 - za mocno 2 - za mlodo 3 - hormony to juz masz ladnie po***ane pewnie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2007-10-19 22:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to tak ładnie ci poszło po tym cyklu ?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2004-05-17 22:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co odrazu nitro ... zwykly monohydrat ladnie podziala .. Za nitro itd moze sie brac jak najprostsze i tanie rzeczy przestana dzialac..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11234 Data: 2006-04-30 13:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+Enan

    Post
    Doping

    Po co Ci podobijać dawki leć minimalne tym bardziej że nie brałeś nigdy deci a dwa że i tak Cie to ładnie teraz porobi jak teraz dawki duże zaczniesz dawać to co będzie kiedyś ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2012-03-22 23:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ładnie Laura teraz tylko OOM i jazda :D Pewnie sie spodkamy :) Czy za rok pęknie w moim przypadku 50sek na 400m? Mam nadzieje trener mowi ze jest szansa. POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11047 Data: 2004-06-07 21:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)